苦しいしんどいしんどい

医者行け

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>> 1 なにも解決になりませんでした

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そうゆう時ありますね😢
私も人と話すの苦手です😭でも何故か結婚して２児の母です💦
趣味もないし、物事に興味がなく、ただただ毎日が過ぎていきます😏
だけど、それは自分で何も行動しないから✋
楽しい人生送りたいなら自分から行動してみては😃
例えば人と話をするのが上手くなるように、コミュニケーションに関する本で勉強したり、教室に通ったり、インターネットで調べたり😃
独身なんだし時間がいっぱいあるんだから、いろんなことできますよ⤴⤴

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少し立ち入った事をお聞きしますが、ご両親との関係はいかがですか？また、主さんの中で何か原因は思い当たりますか？

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>> 3 そうゆう時ありますね😢 私も人と話すの苦手です😭でも何故か結婚して２児の母です💦 趣味もないし、物事に興味がなく、ただただ毎日が過ぎていきま… かわりたいから
自分嫌いだから
プレゼン力つけようと
わざと塾の講師の仕事についた
でも職場の人と一言も雑談できない

はい いいえ 業務内容のみ

話し方教室に通ったって
頭の中で言葉は留まったまま
そのうち真っ白になってくる
つらい

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>> 4 少し立ち入った事をお聞きしますが、ご両親との関係はいかがですか？また、主さんの中で何か原因は思い当たりますか？ 両親は変わり者で別居で大嫌いな父親と暮らしていましたが慣れてましたし
それが原因とは
思えないかもです。
原因…生まれもった性格だと思います

大きな声がなかなか出せないということも一因かと思います

発声ができない

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主さんはご両親に愛され（お父様でも）たくさん誉められて育ちましたか？幼い頃からみて親御さんから主さんの発する言葉や行動を阻止されたり、存在を認められず、けなされて育ちませんでしたか？

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>> 7 愛はもらいましたが
全て否定されてきました
今も

そんな過去は変えようがないからしかたないとしても

今の自分を変えたいです
死にたくなってしまうから

どうしたらよいと思いますか?

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焦らずゆっくり出来ていけばいいと思います、私も人と話すのが苦手で…声小さいしｵﾄﾞｵﾄﾞしたり人極度の見知りだしとにかく暗くて、でもそんな自分が嫌だったから、近所歩く時通勤の人とかすれ違う時に勇気出して挨拶するようにして見たんです、初めは無表情でボソッとだけだったけど少しずつ笑顔できちんと挨拶が出来るようになって、それから会話を増やしていったんです、今は知らない人に迄世間話しとか自然に笑顔になれて変われたんですよね溿
言葉が出ない時って無表情じゃないですか？私は無表情なるんですよね、だから言葉も出なくて、笑顔だと相手も笑顔になってなんか話して見ようって気持ちにもなってくるんですよね溿
主ｻﾝはどうですか？よかったらやって見てください、人と接する事を増やせば自信もつきますよ煜

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