注目の話題: ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い

ニコチン酸アミド

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悩める人（ 31 ♀ ）
06/07/18 23:43(更新日時)

これって体にいいんでしょうか？ニコチンとどう違うのでしょうか？私たばこまったく吸わないから、ニコチンと同じものが入ってるなら嫌なのに、栄養補給ドリンクを買ったら入ってて飲んでしまいました。離脱症状でませんかね？大丈夫ですか？

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No.85816　06/07/17 11:56(悩み投稿日時)

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No.1 06/07/17 17:21
お助け人1 ( 20代 ♀ )

こんにちは☆管理栄養士見習い中のものです☆ニコチン酸アミドはニコチン酸とニコチンアミドを総称してナイアシンというビタミンです!これらは普通にレバーや肉類、魚介類、豆類、野菜などに含まれています。なのでたくさん取りすぎないかぎりは全然大丈夫ですよ(^O^)ちなみに、許容上限は３０ｍｇです☆

No.2 06/07/18 11:40
お礼

>> 1 ありがとうございます。ではタバコに含まれるニコチンとは、まったく異なり、体を害するものではないんですね？

No.3 06/07/18 20:52
お助け人1 ( 20代 ♀ )

はぃ☆

No.4 06/07/18 23:43
お礼

>> 3 安心しました！名前が名前なだけに、心配だったので。ありがとうございましたm(__)m

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