妊婦の体重管理😥
昨日検診で体重増えすぎって言われました😱
今24週で45ｷﾛ…妊娠前は37ｷﾛでした😭
やっぱり増えすぎですかね？
ご飯が美味しくて②😥💦
お腹も空くし…体重があまり増えない食べ物ってなにかありますか？
できればお腹いっぱいになりたいんですよね…😥ちなみに1人目の時は妊娠前から6ｷﾛ増えて出産後10ｷﾛ痩せました💦💦
No.871407 2008/12/19 14:18(悩み投稿日時)
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今二人目妊娠31週で、体重が＋８㎏です。私もつわりが落ち着いた21週くらいから 昼間にかしぱんにお菓子・炭酸と食べまくり1ヶ月に3㎏太り🏥で怒られました😜
確かに何食べても美味しいですよね⤴
それからは 毎日体重計乗りながら 食事は軽目にそのぶんお茶🍵でお腹をふくらまし 後はりんごやバナナを食べれるようにしていますよ。便秘解消にもなりました👌お菓子も極力少なめに☝
やはり米🍚&肉の食べ過ぎはすぐ体重⬆になるかなぁ💦 毎日 体重計に乗るから ちとやばいと思ったら控えると少し減りますよ👍
今では 2週間で0.5㎏を目安に頑張ってます✊
主さんも 今からもっと②食欲⬆なので頑張ってね☺
お互い可愛い👶産みましょうね💓
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