腰痛にいいものってないでしょうか？

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匿名希望（ 25 ♀ ）
2006/07/19 22:01(更新日時)

私は腰椎の骨と骨との間の軟骨が薄く腰痛になりやすく困ってます。腰痛にいいマッサージ機や体操、また軟骨を増やすのにいい食事あったら教えて下さい！

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No.88098　2006/07/19 16:40(悩み投稿日時)

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No.1 2006/07/19 17:08
一児の母 ( 20代 ♀ gycpc )

グルコサミン、コンドロイチン硫酸が入ったサプリがいいですよ。

No.2 2006/07/19 20:11
お礼

ありがとうございます。軟骨増やすには、やっぱりサプリメントがいいのかな？

No.3 2006/07/19 20:52
一児の母 ( 20代 ♀ gycpc )

そうですね。食事からよりも確実ですし。

No.4 2006/07/19 22:01
お礼

>> 3 そうですね。ありがとうございました。(*^_^*)サプリで頑張ってみます。

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