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モーニングバッドスメル
朝起きると口臭がひどいです😢
ちゃんと寝る前に歯磨きはしているのですが💦
一人の時はいつも通り臭い😱…とちょっと落ち込むだけなのですが彼と一緒に寝て朝おはようが言えないのはかなりのダメージです😱😱😱
今はなるべく口を開けないように喋ったり枕に顔をうずめて喋って自爆しています😢
何言ってるか分からないし😢
こんな臭いかがせられない💧
皆さんは寝る前にどんなオーラルケアをしていますか??
私はこれで防いでいる、この歯磨き粉がいい等あったら教えてくださいm(_ _)m ✨✨✨
お願いします。
…胃袋なのかな😱💦
No.894998 09/01/28 14:21(悩み投稿日時)
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朝の口臭はどんなに対策をしてても仕方ないと思います😥
昼間は唾液の分泌量も多く、常に口や舌を動かすのでそれにより口腔内は衛生的に保たれます。
しかし、睡眠中は唾液分泌が減少するので自浄作用も昼間に比べると低下します。
なので朝の口の中は細菌だらけ👿だから口臭もある程度は仕方ありません💧
どうしてもと言うのであれば舌ブラシで舌苔を落とすくらいしか考えつきません。
しかし、舌は刺激しすぎると舌癌の原因になりますので優しく☝
舌を磨くのは毎日よりは2日に1度くらいがベストかも。
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