基礎体温
妊娠希望です✨✨
ベビ待ち１年です。基礎体温を計りだいたいの体のリズムがわかってきました。
低温期が１８日間🌱高温期が１２日間🌱
３０日周期です。
低温が長めで高温が短いと思います。
ガクっと下がるのは生理開始から１５日目でそこから緩やかに高温期に入ります。
高温期が短いのは黄体機能不全と調べました。 私の場合もそうなのかと・・・・😠 皆さんの基礎体温はどんな感じなのか知りたくスレ立てました。
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私の基礎体温は、周期２１日目頃から高温期に入り（体温がガクッと下がる日がないんです）、高温期は１４日キッカリで終わります。
なので周期は３５日と長めです。
ちなみに高温期半ばに体温が少し下がりＭ字型のグラフになるんですが、これまた黄体機能に問題があるみたいです😣
１さんへ
お返事ありがとうございます🙇
高温期が１４日間あるのですね。
羨ましいです😢
M字型ですか💧 機能不全を改善するには、どうすればいいのでしょうか😣
赤ちゃん待ち。毎月高温期の後半になるとドキドキ✨するのに、いつも激⤵です💧
高温期が長くなるよーに今からいろいろと改善法など調べてみます💦
主さん
高温期が１２日間キチンとあるなら
大丈夫ですよ😃
又 ガクンと下がった日が排卵とは限りません。
高温期に移行中に排卵する方の方が
どちらかと 私の知る限りでは多いです。
因みに私の場合は
周期が２８日
低温期１４日か１５日間。
高温期１４日か１５日間。
排卵は 高温期に移行中か高温期１日目(病院で毎周期確認してるので確実)
です😊
以前不妊治療してました。高温期は14、15日は欲しいと医師に言われました。それより短いと、黄体ホルモン不全が考えられると。でも主さんの場合は極端に高温期が短いわけでもないので、あまり深く考えなくてもいいかもしれません。詳しく調べるなら病院に行って、血液検査も併用してみたらいいですよ。
２さんへ
お返事ありがとうございます🙇
さっきまでいろいろなベビ待ちブログなどを見てました。
２さんのお返事を見て少し安心しました☺
高温期に移行中、高温期一日目にタイミングとってなかった💧
排卵日はガクっと下がる時☝２日前にタイミングをとると～など書かれてたから、そればかり毎月意識してました💦
排卵日は人それぞれ。生理の周期などでも違うのですね。
少しずつですが、勉強していきます🍀
３さんへ
お返事ありがとうございます🙇
私の知り合いの先輩ママさんにも相談したところ高温期はちゃんと１４日間あると言ってました。
その先輩ママは生理の周期が４０日間と長いけれど、低温は長い。高温はきちんと１４日間あると。
旦那にも病院の相談してみようかと思ってます😠
私は極度の冷え性なので、まずは冷え性改善などしていきます😊
まだまだ勉強不足なので、頑張りたいと思います🍀
私も冷え症が結構ひどかったんですが、ルイボスティーが不妊にいいと聞き、主人と一緒に飲んだり、ウォーキングしてたら自然妊娠しました。今月が予定日です。主さんにも、赤ちゃんがやってきてくれますように晥
５さんへ🍀
ルイボスティー飲んでるかた結構いますよね☺
低温には豆乳🍀高温にはグレープフルーツジュース🍀着床時期にはパイナップルなど・・・・
私もルイボスティー飲んでみます✨
ありがとうございました☺
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