会話能力の欠乏…？
友人、同僚、上司と話をしたりします。仕事の話でも日常的な話でも飲み会の場でも同じです。よく注意して出来る限り余計な事は言わないように相手を立てるよう頑張っていますがどうでもいい小さな一言を翌朝ネチネチ考えるというか
『俺ってなんて馬鹿なんだろ』
ように永遠と考え続けて気分が悪いです。胸が張り裂けそうにほぼ毎朝考えしまいます。なんかの病気なのでしょうか？
No.903571 2009/02/07 13:25(悩み投稿日時)
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自分の発言による自己嫌悪ですね。私もよくあります。何年も前の発言でも思い出してあ～～～っ⬇⬇⬇っと凹みます。でも最近気付いたのは、そう思う時はだいたい、体調が悪かったり疲れてる時なので、マイナス思考になりやすい、あ、今疲れてるなと判断し、さっさと忘れるようにしています。
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