教えて下さい。 どうすればいいでしょう?
閲覧ありがとうございます。
ここ数ヶ月体の状態が変です。
五感の衰え
少し動いただけで急激な疲れ 、風邪を引く
精神的には
上に立たせてもらってる立場なので不満があれば叩かれる｡
毎日やることだらけで朝から、夜９時頃まで家にいません。
休むこともできずに頑張っていました
人間関係が、不安で精神的にズタズタです。
家でも甘えなどと言われます。
昨日根も葉もない噂をされ、信じていた友達に裏切られ自殺まで考えました。
夜１時頃帰ってきたら、親と話し合いです。
何を言っても文句ばかりで言葉が言えません。
ここに書かせてもらうことが迷惑な方がいらしたら、消去します。
重い内容ですみません。
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休んだら、周りに迷惑がかかるので休めません。
親には言いましたが[これ以上そっとしとくって…下宿人じゃあるまいし]って言われました｡
休むこともできない、人間関係も駄目、親にも頼れない。
もうわかりません。
このままではあなたの体と心が心配です。
体調の異変が少なからずともあらわれてるわけですから…
休むと迷惑が…とのことですがそういう責任感の強さが苦しめてるような…
たまにはいい加減に図太くいくのも大切ですよ。
体の震えやら異変がひどくなったら気軽に心療内科を受診してみてください。
あまり頑張らないで下さい。
まずは上司に相談してみてください。
しかし、上司は必ずしも当てになりません。
私の夫も「仕事を休むと会社に迷惑がかかる」と言って、最悪な体調の中、残業から泊まりまでして会社に尽くして休むことなく通勤してました。
上司にも相談しましたが、助けてはくれませんでした。
ある日夫はプツンと糸が切れたように別人になりました。
すぐ心療内科を受診し、その日に重度の鬱病、ということで入院する事が決まりました。一年近く休職し、今は復職してますが、閑職に回された上、鬱病に対する偏見と無理解の為、人間関係につまづき未だに完治せず、肩身の狭い思いをしながら通勤しています。
主さんが、今、会社を休むのなら、小さな迷惑だけで済むかもしれません。夫のように無理に無理を重ねて、会社に大きな迷惑をかける方がもっと危険です。
解雇されることにも成りかねません。
今のうちに病院へ行き、せめて三週間でも休職出来るような診断書を書いてもらい、ゆっくり養生して、リフレッシュして復職なされた方が良いかと思います。
だらだらと長くなりすみません。
とても他人事と思えなかったもので。
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