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悪夢…。
最近、毎日夢を見ます。
眠気が襲い…気がつけば夢の中…。
良い夢なら良いのですが…。
毎日…毎日…悪夢なんです😢
苦手な親友からけなされる夢…。
飼い犬のひどい死の夢…。
小さな虫や爬虫類がたくさん自分自身にまとわりついている夢…。
知らない子供たちの悲惨な場面な夢…。
もう、ここ1ヶ月ずっと悪夢を見ていて…寝るのが怖いです。。
悪夢を見ない方法なんてあるのでしょうか…❓💦
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何か、自分で怠っていることありますか? 昔私は聴いたことあります。
お墓参りしたほうがいいかも。祖先を大切にという思いも大切みたいですね。おじいさんおばあさん、お母さん、お父さんがいなかったら自分がいないわけですし、祖先のみなさんが、ちゃんと見守ってくださいますよ。そういう意味で、お墓参りをすることは、とても大切なことみたいですね。春のお彼岸に墓参りし損ねてしまった私は、今度の土日あたりに行くつもりです。まえむきに ね。
普通に心療内科に相談したら薬くれますよ。私も悪夢見てたけどかなり改善されました。あんまりオカルトなことは考えない方がいいかも。生活面でストレスや不安が無いか振り返って思い当たる原因を解決するのもいいかもしれないです。
何か不安や悩んでいることはありませんか?
私の場合、職場での人間関係のトラブルが原因で、不眠症になり、心療内科に通うようになりました。
その前からは、徹夜続きだったり、なんとか少しだけ眠ろうとすると、殺人や家族が自殺するなど、とんでもない夢にうなされました。
しかし、最近思い切って退職してみました。すると、薬なしで眠れるようになったうえ、悪夢も見なくなりました。
今、精神的にまいっていることがないか、原因になるようなトラブルに遭遇してないか、改めてチェックしてみてください。
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