自傷癖。

初めまして、今晩は。

毎日が苦しいですね。

何か悩みがありますか？

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また、頑張りすぎちゃったんですね！
💊は、頼りっきりじゃなく利用するってぐらいに考えて、カウンセリング重視に切り替えてみたらどうでしょうか？
あまり薬に罪悪感を持つと逆に💊に頼らなければならない日が来るかもしれませんよ！
今は、心の充電期間かもしれません！
焦らず、焦らずですよ！

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>> 1 初めまして、今晩は。 毎日が苦しいですね。 何か悩みがありますか？ ﾚｽありがとうございます。悩みですか？
…仕事が今、忙しくて彼氏との休みが合わずなかなか会えない事、眠りが浅い事、病院に自分がなかなか行けない事です。
仕事は楽しいです。社長はあたしの病気に理解もあります。ただ、社員の中であたしが一番年下で後輩はみんな10歳以上離れてて、あたしの病気の事を知りません。今、一人の後輩と人間関係がうまくいっていないです。
生きたいんです。だけど、死にたいんです。自分でもよく解らないです。
自分は本当に必要なのか解らないです。

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自分は躁鬱だから、なんとなくだけど主さんの気持ちわかる。
摂食障害は、きっと治るよ。私もあったけど、時間かかったけど自然と治った。
「一生摂食障害の人はいない」と医者に言われたことがある。

薬も、嫌かもしれないけど、毎日飲もう。急に薬を止めると、体に悪いし具合悪くなるらしいよ。死にたいと思っても、実行しないでね。私も、死なないから。

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>> 2 また、頑張りすぎちゃったんですね！ 💊は、頼りっきりじゃなく利用するってぐらいに考えて、カウンセリング重視に切り替えてみたらどうでしょうか？… ﾚｽありがとうございます。

今、現在ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも通院中の精神科で月一で受けています。
正直な話…ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの先生は信頼していますが、主治医はあまり信じていません。あたしが調子悪くても「今日は元気そうだね？」と言われたり、調子が悪い事を伝えても「そんな時もあるよ」と言われ、いつも診察は三分程度です。
調子は以前に比べたら凄い良くなっています。だから、薬は飲んじゃいけない気がしてしまいます。
薬を飲む事が悪い事だとどこかで思っていると思います。

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>> 4 自分は躁鬱だから、なんとなくだけど主さんの気持ちわかる。 摂食障害は、きっと治るよ。私もあったけど、時間かかったけど自然と治った。 「一生摂… ﾚｽありがとうございます。

過食嘔吐は一年半前に三ヶ月続いて、その後、二週間程普通に食べれる日が続いて、また過食嘔吐が復活して、半年程続いて、拒食が半年程続いて、一ヶ月程普通に食べれる日が続いていたのですが…また過食嘔吐になってしまいました。

薬は主治医の判断の下で減薬しました。決して自己判断ではないです。
一ヶ月程安定剤や抗欝薬を飲んでいないので、また飲み始めて、作用し過ぎて仕事がきちんと出来るか不安です。

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私は拒食症と自傷癖がありました…死にたいけど生きたいっていう気持ちすごく分かります😊

今は拒食症はなくなり自傷癖がたまに出るくらいですが、それは精神的に追いつめられた時かな…大切な人が居て、充実してるはずなのに…ふと寂しくなって孤独感に襲われるとなりますね…自分て、周りから必要とされてなぃ❓って…

そんな時は無理矢理でも前向きに考えるようにしてます✨私が居なくなったらきっと悲しむ人が居るし、必要とされてないなら誰も側には居ないだろうし…こうやって色んな人がレスしてくれるなら、主さんはみんなに心配されてるんだょ😊
それに悩んでるのは、あなただけじゃないから大丈夫😉私も強くないから…同じ気持ちの人が居たら心強くなります。死ぬは一瞬、生きるのは一生です。一緒に頑張りませんか❓

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>> 7 ﾚｽありがとうございます。

あたしは自傷は二ヶ月前からしてません。切りたい衝動には駆られますが…彼氏と約束して、何度も破って、それでも「次、やらなきゃいいよ。辛かったんだもんな？」 って言ってくれる彼氏に悲しい顔させないって決めました。その反動が摂食障害にきてますが…

愛されたくて、愛されたくて、でも、あたしは要求ばかりな気がして…必要とされてない。とかあたしなんかが愛される筈ないと思ってしまいます。昔、一瞬でいいから必要とされたくて何十人もの男と寝ました。その過去があるから余計に自分に自信が持てなくて…

でも、このｽﾚで暖かい言葉貰ったのでまた今日から頑張ります。

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鬱、不眠症持ちの現役看護師です。死にたくなる気持ち、凄くわかりますよ。薬に頼りたくない気持ちも私にもあります。でも、薬を飲んで気持ちが安定していればそれはそれでいいんじゃないかな？糖尿病の人が入院してるけど、血糖値のコントロールが出来なくて足を切断するかどうか、ってところまで話が進んでいますが、そういうことを見ているとまだ、幸せなのかなぁなんて思ってしまいます。それに芽吹きの時が一番、気持ちが不安定になる時期だからあまり頑張らすやっていこうよ。私もぼちぼちやってますよ。

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彼氏と会えないのは辛いよね😢
でも彼氏のためにも頑張って元気に生きなきゃダメだよ‼

過食症とか拒食症とか嘔吐を繰り返すと勿論病気になるし、不妊症にもなる可能性があるから、３食きちんと食べて栄養とってね‼

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一般的に境界性人格障害と呼ばれていますね。そちらのほうが皆さんピンとくるかと思います。

私も同じ診断名ですが、境界性人格障害のことで病院にかかっています。

人とはほどほどに付き合うのが一番良いでしょうね。コントロールできるようになることが第一なんで…。

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>> 9 鬱、不眠症持ちの現役看護師です。死にたくなる気持ち、凄くわかりますよ。薬に頼りたくない気持ちも私にもあります。でも、薬を飲んで気持ちが安定し… ﾚｽありがとうございます。

あたしも看護師を目指してた時期があります。挫折してしまいましたが…
三月に入ってからｸﾞｯと調子悪くて、それが続いてます。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの先生には久しぶりに大きな山が来たと、越える為には労働条件を少し改善してもらって、心も体も休ませる必要があると言われました。
安定剤や抗欝剤をまた飲むのは怖いです。副作用や効果が強く出てしまわないか不安です。
少しずつ自分と向き合う時間を作ってみようと思います。

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>> 10 彼氏と会えないのは辛いよね😢 でも彼氏のためにも頑張って元気に生きなきゃダメだよ‼ 過食症とか拒食症とか嘔吐を繰り返すと勿論病気になるし、… ﾚｽありがとうございます。

死にたい気持ちは強いですが、支えてくれる家族や彼氏や友達に恩返しがしたい気持ちもあります。

三食なるべく食べるように心掛けてはいます。

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>> 11 一般的に境界性人格障害と呼ばれていますね。そちらのほうが皆さんピンとくるかと思います。 私も同じ診断名ですが、境界性人格障害のことで病院に… ﾚｽありがとうございます。

引きこもりで社会との関わりを一切断ち切っていた時期が一年半程ありました。その頃は家族と関わるのも嫌で、なるべく家族が寝ている時間に行動していました。
今は社会となるべく多く関わりを持ち、病気と向き合っている最中です。
人との関わりを最小限にするとまた引きこもり生活に逆戻りしそうで怖いんです。

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意味が違います。
ほどほどにとは、関わるなではありません。
言葉足らずですみません。

適当な距離を保ち付き合うが一番わかりやすいかと思います。
あまり人間関係を進んで増やさない、対応可能な範囲でって感じです。

ボーダーである以上、望みは半分も叶わないこともあると思う。普通の人も願いが叶わないことのほうが多いと思いますが、ボーダーはそういうのに対して付き合い方が下手だと思います。
諦めと受容なんですよね。

私も今お薬出されてませんよ。

この病は年齢があがると落ち着いてくる傾向があります。
私もずいぶん楽になりました。死にたいとか考えないですね、今は。
若いうちは苦しさが大きい気がします。

心理テストや知能検査は受けましたか？
私は適性を知るためにやりました。
自己分析には役立ちましたよ。

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悲しいよね自分がかわいそうだと思う。もっと自分に甘～くするべき今日も生きてた💮とか傷つけるのはやめる強い意志が必要。毎日太陽光を浴びるといいよ

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>> 15 意味が違います。 ほどほどにとは、関わるなではありません。 言葉足らずですみません。 適当な距離を保ち付き合うが一番わかりやすいかと思いま… ﾚｽありがとうございます。

あたしこそ意味を取り違えてしまい申し訳ありません。適当な距離を保つことがあたしは難しいです。関わるなら、素の自分を知って欲しいと思います。そして、正面から向き合って欲しいとも思います。

あたしはよくはなっています。安定剤や抗欝剤を飲まないと生活するのが困難だった自分とは違います。でも、死にたい感情が消えることは病気になってから一度もありません。

心理ﾃｽﾄや知能検査を受けたことはありません。病名を付けられたことでさえ、あたしにはｼｮｯｸが大き過ぎたので、そういった検査を受ける気にはなれませんでした。

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>> 16 悲しいよね自分がかわいそうだと思う。もっと自分に甘～くするべき今日も生きてた💮とか傷つけるのはやめる強い意志が必要。毎日太陽光を浴びるといい… ﾚｽありがとうございます。

太陽の光は昔から苦手です。あたしの汚さ、黒さ、醜さを映し出される気がして怖いんです。
あたしは結構、自分に甘いと自分では思います。

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