自分は過食症?
最近食欲が異常で困ってます。
ダイエットをやってるのですが、平日はそんなに食べなくても我慢で過ごせるのですが週末や平日でも突然ドカ食い衝動がきて我慢出来なくて家にあるものをひたすら食べて、ひたすら後悔して精神的に不安定になります。
ドカ食いした次の日は何も食べないという異常な行動もとってしまいます。
また体重も少し増えただけで死にたくなります。
ドカ食いをしても嘔吐はしません。
なので体重が増えると不安で仕方ないです。
ネットで過食症の自己診断テストもやってみたのですがやはり過食症の可能性が高いという結果が出ました。
やはり私は過食症なのでしょうか?
No.961600 2009/05/01 15:45(悩み投稿日時)
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過食症までいってはないですが、今のまま無理なダイエットを続ければ確実に過食症へと導かれます。痩せたいが為に我慢、我慢を積み重ね➡イライラを埋めるために過食に走る➡悪循環ですし、心も病みますから食べないような無理なダイエットは直ぐに止めましょう。
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