注目の話題: 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

防御、防御で疲れた…

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３ぱっく（ 29 ♂ W4no ）
09/05/06 11:51(更新日時)

社会や人に対する漠然とした、大きな不安感というのは、本当に投薬で改善できるのでしょうか？

以前心療内科で処方を受けた精神安定剤も、ただ頭がぼーっとするだけで不安感は和らぎませんでした。

他の治療法もあるんでしょうか？

恐怖に対する｢防御｣に日々精一杯で、疲れ果ててしまいました…。

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No.970435　09/05/06 10:14(悩み投稿日時)

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No.1 09/05/06 10:34
通行人1 ( ♀ )

主さんに合うかわかりませんが、森田療法と言う治療法が有りますよ。良かったら、書籍が、沢山あるので、森田療法を検索して見てくださいね。🙆

No.2 09/05/06 11:51
お礼

>> 1 ｢森田療法｣という治療法があることだけは知っていましたが、その中身については全くわからないんです。一度、書籍に目を通してみようと思います。

ありがとうございました。

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