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防御、防御で疲れた…

回答1 + お礼1 HIT数 709 あ+ あ-

3ぱっく( 29 ♂ W4no )
09/05/06 11:51(更新日時)

社会や人に対する漠然とした、大きな不安感というのは、本当に投薬で改善できるのでしょうか?

以前心療内科で処方を受けた精神安定剤も、ただ頭がぼーっとするだけで不安感は和らぎませんでした。

他の治療法もあるんでしょうか?

恐怖に対する「防御」に日々精一杯で、疲れ果ててしまいました…。

No.970435 09/05/06 10:14(悩み投稿日時)

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No.2 09/05/06 11:51
お礼

>> 1 「森田療法」という治療法があることだけは知っていましたが、その中身については全くわからないんです。一度、書籍に目を通してみようと思います。

ありがとうございました。

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