注目の話題: 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの; 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか？お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて; 子どもが欲しいので、マッチングアプリで知り合った人の精子を貰うのって駄目なんですか？お互い個人情報は言わないその場限りの関係性を、本人達がOKしてれば別に良

防御、防御で疲れた…

回答1 + お礼1 HIT数 702 あ+ あ-

３ぱっく（ 29 ♂ W4no ）
09/05/06 11:51(更新日時)

社会や人に対する漠然とした、大きな不安感というのは、本当に投薬で改善できるのでしょうか？

以前心療内科で処方を受けた精神安定剤も、ただ頭がぼーっとするだけで不安感は和らぎませんでした。

他の治療法もあるんでしょうか？

恐怖に対する｢防御｣に日々精一杯で、疲れ果ててしまいました…。

タグ

No.970435　09/05/06 10:14(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 09/05/06 10:34
通行人1 ( ♀ )

主さんに合うかわかりませんが、森田療法と言う治療法が有りますよ。良かったら、書籍が、沢山あるので、森田療法を検索して見てくださいね。🙆

No.2 09/05/06 11:51
お礼

>> 1 ｢森田療法｣という治療法があることだけは知っていましたが、その中身については全くわからないんです。一度、書籍に目を通してみようと思います。

ありがとうございました。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題