お風呂後のめまい🌀

まだ身体が出来上がっていない成長期は不安定ですからね、貧血くらいはこれからもまだまだありますよ。意識失うほどなのは、ご自分で言ってるように偏食と体力のせいでしょう。健康的な生活しないとね。

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学生の時はアツアツの風呂で長湯して倒れたことありますが。
まだ体が出来上がってなく体力がないのと心臓が弱いのかもしれませんね。
倒れてしまうのは脳にも良くないと聞きました。

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僕もよく風呂上がりの直後に貧血になります。


そういう時は、まず、ゆっくりと湯船から出ることが大切です。

最初は片膝立ちをし、３０秒ほどしたら、ゆっくりと体を湯船から出します。

僕は毎回こうしてます。

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今のうちに体力つけておいた方がいいですよ。
私は未だにふらつきます。
偏食も関係してるんじゃないかな…
水分も摂った方がいいですよ。

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1さん ありがとうございます🐶

ﾄｲﾚに起きたので忘れないうちにお礼しておきます😄

やっぱり規則正しい生活が1番ですよね😫
体力はｸﾗｽ最下位なのでまずはｳｫｰｷﾝｸﾞから始めて最終的にはﾗﾝﾆﾝｸﾞにしたいとおもいます💧
偏食は野菜と果物と魚類が嫌いなので明日から頑張ってみたいとおもいます🍀

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2さん ありがとうございます🐶

体力は大切だって改めて実感しました(･ω･｀)
明日はとりあえず音楽聴きながらﾊﾞｽじゃなくて歩いて下校したいと思います😄
心臓😱は体力つけたら強くなるんですかね✨

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3さん ありがとうございます🐶

初めてききました🐱🌱
確かにｻﾞﾊﾞっといきなり出てました😱
明日から試してみます😄

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4さん ありがとうございます🐶

やっぱり体力ですね✊
肉ばっかり食べるからですね😱💔あと1日をご飯に塩かけただけの食事とか(･ω･｀)
明日から野菜とか果物とか魚とかﾓﾘﾓﾘ食べたいと思います😄
水分不足もなんですね💔
確かに病院行くと毎回水分不足って言われます💧

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私も昔からそうです。のぼせるほど熱い湯に入ってるわけでも、長湯してるわけでもないのに、上がった瞬間クラクラします。倒れるほどではありませんが、気持ちは悪いですね…。後、半身浴してても脈が速くなり体がしんどくなるので、湯銭から出て、寒くなりまた湯銭に入り、しんどくなりまた出る…ってのを繰り返して体が温まるのに時間がかかります⤵

最近は普通に立ってるだけ、下手したら寝てるだけの時でもたまに「地震❓」て感じに頭がフワッとなります。ちなみに貧血と言われたことはありませんが、血圧は若干低め（献血出来ないくらいで後は特に問題ない程度）です。
今のところ病院でその他異常を告げられたことはありません。
末端冷え性、新陳代謝が悪い…ってのも関係あるのかな…って思ってます

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起立性低血圧ではないですか？急に立つと血圧が下がって、頭へ行く血液が減って倒れてしまうことがあります。ひんかいに倒れるのなら、一度は専門医を受信すること勧めます

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入浴も体力使いますから あまり心臓の負担にならないように ぬるま湯（３７度位）に５分浸かる程度でいいと思います。浴室と脱衣所に気温差があってもだめです。気温差で血圧が変動します。

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貧血気味なんじゃないですか❓内科で「目まいがするので血液の比重を調べて欲しい。」ってたのんで採血して検査してもらっては❓

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私も同じですよ😠
めまいがしだした時期も同じくらい😠💧

鉄不足かと💧

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わたしも真っ暗になり座らないとダメ

あれは温まったとはいえ脳に血液が行ってないんです。のぼせ、て聞くと血液が脳に上がり‥て思うでしょうが反対なんです😥なのでぬるめのお湯が良いです、わたしはシャワーだけでもなってました

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起立性低血圧だと思います。

ゆっくり立ち上がってください。

私も昔血圧普通で同じでした。

今はデブだからそんなことおきないけど。

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自律神経の調整機能が十分に働いていないのでは？

貧血も血液成分に由来するものと、起立性低血圧のように、自律神経が関係するものがあります。

主さんの場合、若い女性なので、どちらも可能性があります。血液成分に異常がなければ、自律神経が十分に機能していないからだと思います。
朝ごはんは食べてますか？夜更かししていませんか？生活リズムは大切ですよ😊

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9さん ありがとうございます🐶

9さんもですか😱
大変ですよね(･ω･｀)

私は多分新陳代謝かなり悪いんでそれのせいかもしれないです💦
冷え症ではないので😄

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10さん ありがとうございます🐶

低血圧ではないんですよ(･ω･｀)本当に普通です😄

毎回今度風邪引いたら聞いてみようって思うんですが忘れたころに風邪になるので😱
今度病院行くので聞いてみます✊丁度血液検査に行くので💡

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11さん ありがとうございます🐶

1番目にお風呂に入るとかなり熱いです😱
ぬるいときもよくあります😄
短いときは15分長いときは3時間⌚
時間が頑張って減らしたいと思います✊

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12さん ありがとうございます🐶

実は毎年学校で貧血検査とゆうのがあって毎年普通なんですよ(･ω･｀)

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13さん ありがとうございます🐶

鉄分ですか💡
結構頻繁にほうれん草、卵、大豆、ごま
とか取ってるんですけどね😫
足らない分ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでおぎなってみます😄

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14さん ありがとうございます🐶

かなり目痛くなりません😱！？

やっぱりぬるま湯ですよね👍
今度からお風呂は最後に入りたいと思います(･ω･｀)

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15さん ありがとうございます🐶

起立すると低血圧になるんですかね😱
私はロケットのようにｻﾞﾊﾞﾝ‼と飛び出るのがいけないみたいですね💦
明日からゆっくり出てみたいと思います✊

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16さん ありがとうございます🐶

自律神経ですか💡
私の姉が自律神経失調症なんで遺伝ですかね😱

皆さんに教えてもらったことためしたいと思います😄

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