躁うつに悩んでいます…。
初めまして。
私は昔から気が弱く
すぐに一人で抱え込む性格の為か、躁うつになってしまいました。
以前は精神科に通い、お薬を貰っていたのですが
一時期、特に不安定になった事があり
その時は通院、外出はおろか、家族も避けるようになり
完全にひきこもって、自殺未遂が何度もありました。
現在は通院していませんが、以前よりは安定していて、人並みの生活は送れています。
現在、私の家は父と母が離婚し、経済的に大変苦しく
私と母の収入でまだ小中学生の兄弟2人と半身不随の叔母を支えている状況です。
躁状態（軽躁）の時は問題なく生活できるのですが
うつ状態になると、突然号泣してしまったり
悪い考えが次々に押し寄せてきます。
「病気のせいだ」と自分に言い聞かせてはみるものの
気力の著しい低下や不眠症など大変な苦痛です。
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私も躁鬱病です。父は痴呆症でﾎｰﾑに入り、私が保護者で時々見舞ったりしてます。母はﾋｽﾃﾘｰで弟は引きこもりです。主人は亡くなり娘は成人し今は一人暮らしです。一人な分、私の方が気楽ですね。主さん病院は通った方がいいですよ。希死願望は消えましたか？
お返事ありがとうございます。
文字数オーバーで書ききれなかった部分も入れて、お伝えします。
母も少ない時間で介護や家事をこなし
深夜まで働くので、これ以上は心身とも負担を増やさせたくないし
家族の為にも足を止められない状況です。
けれど仕事もあまり上手くいかなくなってきて
徐々に落ち込みが激しくなってきています。
できれば息をつく時間が欲しいです…が現状では難しい状態に思えます…。
私にはどうすればいいのか分かりません…
ありがとうございます。
家族の為を思えば
自分から居なくなってしまおうとは思わないです。
でもまた、家族の事すら考えられないくらい疲れてしまった時、今と同じ考えで動けるかどうか、とても不安です…。
私もうつ病です。苦しみはよくわかります。
医師の言葉を借りると、まず考え方を変えてみましょう。とのことです。「上手くいかない」ではなく、「今日はできた」「家族に申し訳ない」ではなく「いつもありがとう」。
まず、「自分を甘やかしなさい」と言われました。…が、それができないから病気がなおらないんですよね。生意気言ってすみません。
私も躁鬱病です。
主さんは一生懸命働いて、家族を支えて立派だと思います。
私もこれから主さんのように社会復帰をしてしっかりしたいです。
気持ちの浮き沈みの辛さ、分かります。
気持ちの波を押さえる薬はもらったほうが、主さんが楽になれると思います。
躁鬱病だと自立支援法を申請すれば診療も薬も1割負担で病院にかかることが可能ですよ😃
躁鬱は難しい病気だけど、一緒に頑張りましょうね✨
お辛いですね・・。主さんは頑張り屋さんなのでしょうね。
私も躁鬱病です。
三年位前からです。重症で数ヶ月入院しました。
まず精神科に早く行かれることをおすすめします。
薬の服用で全然違ってくると思いますよ😃
私は今はお陰様で月一度の通院で一番軽い薬です。
働く事はまだ出来ませんが、普通に家事などをして、友人達と遊んだり旅行したり、趣味を楽しんでいます。
前のかたがおっしゃるように私も自立支援(精神医療)を受けていますよ😊
役所に問い合わせれば色々と教えてくれます。
焦らず一歩ずついきましょうねo(^-^)o
の～んびりでいいんですよ😊😊😊
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