自律神経失調症

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悩める人（ 35 ♀ ）
09/06/20 00:08(最終更新日時)

何年も前から鬱で精神科に通っていました。
今年に入ってから微熱が続き、耳なりや頭痛が頻繁におき、精神科で耳なりの薬をもらっていましたが全く効果がなく、生活も苦しかったので診察を受けずにずっと薬だけもらってました。
最近は耳なりや頭痛が耐えられないほどになって精神科で相談したところあまりに酷い場合は耳鼻咽喉科を受診して下さいと言われ、今日受診し検査等したところ自律神経失調症と診断されました。
鬱が軽くなっていたのに体の不調が酷くなる一方だったのはこれが原因とわかって半ば安心はしましたが、自律神経失調症の病気を把握できずどんな事に注意して毎日の生活を送ればいいのか悩んでいます。
何かアドバイスがあればお願いします。また、同じ病気の方いましたらお話したいです。

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