霜焼けに悩んでいます

私も昔、経験あります。
私の治し方です。
まず冷水の入った桶とお湯の入った桶を用意します。

①両手をお湯に浸けてグーとパーを繰り返し10秒続けます。
②今度は冷水に浸けて同じようにグーパーで10秒続けます。

①と②を交互に5～6回続けた後に保湿クリームをたっぷり塗ります。
これを毎日続ければずいぶん違ってくると思います！寝る前が一番ベストです。