完璧主義

適切なアドバイスありがとうございます。私も何度か過食嘔吐が治まってた時期がありました。その頃は彼女(鬱病)と同棲して仕事(システムエンジニア)もバリバリやってました。家では彼女がいる、仕事場ではワーカーホリックになる。完璧？というような感じで考える暇なく、スケジュール詰めにしてました。今は仕事も辞め、何もできずに過食嘔吐ばかりしてる自分に嫌になり(金銭面・心身共にキツイ)、死への願望？現実逃避をしてきました。これまで損得感情でしか生きられず、他人の評価によってしか自己を認めてあげられませんでした。今更、家族に求めようとは思いません。これからはいかに自分が健全になり、健全な人間関係を築いていくかを課題にしてます。取りあえず、アディクションとしての過食嘔吐を抑えることからやり直します。