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ストレス溜まってる?

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悩める人( 24 ♀ )
11/04/26 22:36(最終更新日時)

最近すごくイライラします。
職場でレジしてても、ちょっとした事でイライラしてしまってダメです。
イライラし過ぎて泣きそうになる事もあります。
面白い事があっても心から笑えないし、いい顔するのが辛いというか。

私は彼氏いないし、職場では何か最近仕事が楽しくない上、プライベートなど話す人がいません。

ネットで、ストレスチェックや診断がありますが、それをしたら、健康は半分以下だったけど、心→80%以上、気→80%でした。当てになるか分からないけど、ストレス溜まってるのでしょうか💧
ストレス解消はどうしてますか?またイライラしないようにするにはどうすればいいでしょうか。
お願いします!

No.1580813 11/04/25 18:30(悩み投稿日時)  

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