- 注目の話題
- この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。 トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ
- みなさん、貯金どのくらいですか？ 高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、 夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ ネット上だ
- 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。 （弁護士ではない） 逃した魚は大っきかったですね。 今更言っても仕方ないけど、、 後悔してます。
たくましい体
悩める人（ 25 ♀ ）
11/06/01 01:42(最終更新日時)
今ダイエットしてます💦 部分的には二の腕、お尻、 太もも、お腹、肩周り❓です。食事制限はリバウンドの原因やストレスになるので腹八分目で食べ過ぎないようにしつつきちんと摂ってます。飲み物は基本水にしてお菓子は食べません。部分痩せの本やDVDなどで運動を始めたらきつく感じたズボンに少し余裕ができましたが…いまいち痩せた感覚がなく、むしろ筋肉ついたらと心配です😔特に二の腕や肩あたりが太いというよりたくましいが合うような状態…なかなかこの二点を改善するストレッチが見つかりません😣もし詳しい方がいたらアドバイスお願いいたします。
自分にあったダイエットを見つけるのは難しい…
No.1604698 11/06/01 01:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
