ソラナックスの減薬の際の離脱症状について

辛いですね😣
でもパニック障害は必ず治りますよ✨
信じて下さい😌
過呼吸になるのって怖いですよね💦
何回も飽きるくらい経験したんでお気持ち解りますよ✋
失礼かもしれませんが
まずは､貴方は環境が悪すぎます😣
今のままの環境でしたら
良くなるのも時間がかかりますよ😫
私のパニック発症原因は9年くらい前ですかね､､､酷いDVの男とつき合ってました💦
ずっと､逃げ場を求めてました😱
安心が欲しかったのです､､､
思い切って地元を離れました😌
気分的にも大分良くなり発作などは次第になくなりました。
今はご実家にお住まいですか？
お子さんを持ちつつ
環境を変えるというのは大変な事だとは思いますが､､､先決すべきですよ😫
誰か頼れる人はいますか？
お友達でも家族でも信頼できる人に話てみてください！何かが吹っ切れて変わるはずです。私も数年恥ずかしく、知られたくないと誰にも話せませんでした💦
それが尚更悪化につながっていたかもしれません💦

はけ口は必要ですよ😌✋
こういう場でもいいと思います。
経験者の方が話しやすい､共感できますからね✨✨✨