注目の話題: 女性に聞きますぶっちゃけ、高学歴のスーツ着た男より作業着を着た男のほうがかっこよくないですか？ブルーカラーは見下されてて、ホワイトカラーがカ; 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身; 50代友達が居なくて毎日寂しく過ごしています少しパートに行ってます家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は

ダイエット方法

No.9　12/05/09 07:59
経験者さん9 ( ♀ ) あ+あ-

最初はただ早歩きからしてみては？
でもただ歩くだけでは三日坊主になる可能性があるからポスティングのバイトとかして必ずやらなきゃいくない状況にするの。
結構太ってる人って自分に甘い人が多いですよね？
私もそうです😅

私はこれで1年間で7キロ痩せました。

ちなみに急に食事で減らした体重はすぐ油断すると戻りますよ。運動で痩せましょう。
食事は油分と糖分を同時にとらないように🎵

共感0

最初

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題