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ジム?スイミング?

回答3 + お礼1  HIT数 604 あ+ あ-

ぽぽた( 22 ♀ buAdCd )
12/05/10 15:02(最終更新日時)

ダイエットのため、スポーツの施設に通いたいと考えています。
私としては、楽しく運動したいのでスイミングを考えています。

友人に相談したら、ダイエットならスイミングよりジムの方が良いと言われました。

かなりの田舎なので、ジムとスイミングの両方ある施設がありません。

皆さんなら、スイミングとジム、どちらを選びますか??
また、スイミングはダイエットに効果はないのでしょうか?
続かなきゃ意味無いので、楽しく運動したいです。

No.1790697 12/05/10 10:45(悩み投稿日時)  

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