産後のきもち

私もそうでしたよ。軽い産後鬱だったんだと思います。3、4か月位まで続きました。私の友人は8か月頃までそんな感じだったと言ってます。
虚しい…、何かもの悲しい、どんよりとして気分が晴れない。赤ちゃんが生まれて幸せのはずなのに、何故か真逆の気持ちが暗くのし掛かってくる感じ。
きっかけは特にありませんでしたが、徐々に気持ちも晴れていきました。赤ちゃんが寝返りしたとか、成長する場面に出くわすと自然と喜びが沸いてきます。
逆に、精神状態が今より悪くなるようなら専門家に相談した方が良いですね。