アダルトチルドレンについて。。

主さんおはようございます

スレ読ませていただきました
まるで私自身のことのようで他人事とは思えないです
物心ついた時から母に対して疑念を抱き人との関わりが上手くできなくて一人頑張ることで社会との接点を保ち自分を保ち生きてきて今自律神経失調症で投薬治療中です
今思えば幼い頃から何かしらの精神疾患や心の病があったのだと思います
でも私自身は性格や考え方だと思っていました


体調不良…吐き気動悸呼吸困難めまい異常な発汗不安感恐怖感等出始めた時に医者に行きました
頼ること甘えることができず今に至ります

ＡＤについて詳しくないので曖昧なことは言えませんがこんな私から言えることは…

今の自分を認めてあげること…です
無理して頑張らなくてもいいと思います
自分は自分…
これが自分なんだと開き直る…


主さんの未来にほんのちょっとでも光があてられたらとレスしました

私も子供が３人いてまだまだこれから生きていかなくてはなりません


普通の生活…普通が幸せなんだと思います