冷え性としもやけの治し方

お湯、紅茶、スープなどに生姜を溶かして飲む。
酢飲料(黒酢、りんご酢など)を毎日続ける。
全身ぽかぽかしてかなり効果あります。

それと、血の巡りを邪魔しないのも大事です。
私はめったにしもやけならなかったんですが、防寒にと思って、タイツ＋着圧ハイソックス＋ヒール靴を数日履いたら見事にしもやけができてしまいました。
血行不良で逆にいつもよりつま先がキンキンに冷えてしまっていたのが原因だったようです。

重ね履きを止め、つま先に余裕のある靴を履くようにしたら、治って以来しもやけになってません。