私はなぜ痩せない？

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悩める人（ 27 ♀ ）
13/08/04 11:46(最終更新日時)

毎日、平均6キロぐらい歩いて（ウォーキング3キロ）でカロリーは1800キロカロリーです。2歳の子がいて授乳もしてます。朝と晩は旦那の仕事である農業で野菜の収穫などを手伝ったり食事も野菜中心・オヤツ無しでご飯も100グラム。これだけ努力しても161センチ　86キロです。やっと1キロ痩せたと思ったら2日もすれば同じ体重に戻ります。これ以上、食事を減らすと体力的にもキツイです。家では、大人のラジオ体操をしてみたりとあれこれしてます。まったく減らずに半年が過ぎました。なんか悲しくなります。脂肪も38パーセントキープです＞＜旦那にも祖母にも痩せろと言われてて努力してるのですが・・・何かスリムになる良い方法ありませんか？

昨日は
朝　食パン半分・野菜炒め・豆腐3分の1・桃2口
昼焼きそば（麺半分）　野菜入り味噌汁
夜素麺1束　カレースープ　ブドウ2粒
のみです・・・お腹減って夜、寝れなかった（ＴＴ）

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