注目の話題: 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い; 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑

どうしたら痩せれますか？

No.49　13/09/30 02:11
通行人49 あ+あ-

半身浴をしてください

体温が一度上がると基礎代謝は12%上がるそうです

体を冷やさないこと、食事、飲み物はは体を温めるもの

私は半身浴と食事制限で20キロ落としました

まずはそこから

半身浴のときは水分補給を忘れずに

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