知的障害か発達障害か診断

結局発達障害の診断をくだされたからと言ってじゃあ、明日から仕事ができるようになるわけでもなく、結局は自分のできることを見つけて、能力が低い部分を自分で把握してその能力が低い部分を他で補うしかありません。
他で補うというのは、主さんの場合は説明を必ずメモする。
自宅に帰ったらメモを見ながら復習して更にきちんと 整理して覚え直すために別のノートにまとめ直す。困ったときはそのノートを読み返す。
人付き合いが苦手でもきちんと挨拶だけはする、毎日規則正しい決まった生活をする。
日光にあたる時間が狂うと例え健康な人でも自律神経が狂ったり鬱になります。
とにかく日々の心掛けや努力が大事になります。
仕事はただ、現場でするだけが仕事ではありません。 職人でも自宅に帰り道具の手入れをしますよね？
教員だって生徒に教えるためのカリキュラムを考えたり、授業で使うカードを作ったり、グラフを作ったり、教える部分の予習だってしたりしますよね？
タクシーの運転手もお客さんに気持ちよく乗っていただくために、朝は必ず車内の掃除しますよね？
それと同じ事です。