うつ病になりました

働いている時間が長いとかないですかね。契約社員だと稼ぐために長くなりがちだと思います。それとやっている仕事が不向きという可能性もあります。
心療内科の先生が休職というなら休職した方が良いと思います。
薬は脳で心を操るセロトニンという化学物質をコントロールするだけで増やす訳でないので天気の良い日は朝日を浴びる、1km位のコンビニまで買い物に行く。ラジオ体操しないと本質から治らない。薬物療法だけでなくカウンセリングを受ける。電話でも三つ気がします。6千円位。