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低身長がいやです！身長のばせますか？
若者（ 19 ♂ TX6PCd ）
16/03/28 09:31(最終更新日時)
こんにちは！先日高校を卒業したばかりです！
私は身長の事について悩んでいます
現在身長は168.7㎝(５月学校での測定により)
なのですがなんとか身長を伸ばしたいです。175くらいまで、、、
私の生活習慣を書いていきますのでなおしたほうがいい、こうしたほうがいいなどと意見をください！
起床9時や10時
朝と昼ご飯は一緒 軽食
たまにランニング
夜はがっつり食べる
風呂上がりに筋トレ(ダンベルや、棒を曲げるやつ、腕立て)
就寝1時や0時
これを食べたらいいよ！ってのもおしえてください！
ほんとに低身長いやなので意見をたくさんくださいお願いします、、
16/03/23 12:53 追記
ほかに聞きたいことがある場合は返信のほうはします
No.2315100 16/03/23 12:51(悩み投稿日時)
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