学校に行きたくない

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学生さん
16/04/17 22:48(最終更新日時)

高3、女子です。

新学期から学校を休んでます。正確には、始業式から何日かして1日だけ行きました。
最近学校に行きたくなくて、どうしたらいいかわからなくなってます。学校に行きたくない理由ははっきりとは分かってないです。いじめられてるわけでも特別勉強についていけないわけでもないのですが、どうにも息苦しくなって死にたいと思うようになります。なんとか堪えようとはしたんですが、そうすればするほど気分が落ち込んで自分はダメなんだと思います。小5くらいから自傷行為をやめれなくて、どうしようもないときはリスカや首絞めなど、最近はODをして気を紛らわしてます。
今までにも定期的に何もしたくなくなって落ち込み学校を休んでしまうことがありました。最近、そうなる間隔がどんどん短くなっていき、いずれは潰れてしまうんだろうなという気がします。
親に迷惑をかけているという自覚はあります。話を聞こうとしてくれてるのに、何も話せなくて申し訳ないです。
今回は3月の下旬からじわじわとひこずってしまい、結果春休みの課題もまともに出来ず、学校にも行きずらくなるという負の連鎖を招いてしまいました。
自分がやるべき事は課題を少しでも終わらせてちゃんと学校に行くことだと分かっているのですが、学校に行ったらまた息苦しくなるのかと思うとそれをする気にもなれません。高3で卒業後の進路も決めなくてはならないのに何をやっているんだろうと思います。
ほんとにどうしたらいいか分からなくてここに相談しました。駄文長文失礼しました。

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