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気分転換やストレス発散の方法

No.2 16/04/24 01:41
通行人2
あ+あ-

瞑想とかいいですよ。
ヒーリングも。
「寝たまんまヨガ」は、寝た状態でヨガをするのですが非常にリラックスできます。
自宅でも気軽にできますよ。

2回答目(8回答中)

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