デブであることで散々バカにされてきました。 喝を入れてください。 職場では、「また太った？」「体重何キロ？」「俺よりでかいよね」 など言われることは日

スレ主です

>>7
レスありがとうございます。
今まで減らしてもキープが全然できていなかったです。
昨日は、例に挙げて頂いたことを参考に、
音楽を聴きながら1曲分約5分間運動をしました。
曲数を徐々に増やして、なまった体を鍛えていこうと思っています。
焦る気持ちもありますが、無理せず少しずつダイエットを習慣づけて頑張ります。

>>8
レスありがとうございます。
30kg近くも減量されたんですね。
本当にすごいと思います！
私は過去のダイエットでは15kg前後でもういいか…ってなっていました。
私も今回は納得いくまで、成果が出るまで頑張ります！

>>9
レスありがとうございます。
そうですね、私ももっとたくさんの人と出会いたいので、
もっと自分の世界を広げるためにも、自分に自信を持てるようダイエット頑張ります。

>>10
レスありがとうございます。
わたしもそう思います。同じ仕事をしても評価が低いです。
頑張っても、そう受け取ってもらいにくいです。
デブは百害あって一利なしと本当に思います。
これが最後のダイエットになるよう、覚悟して頑張ります！