自分を許せず攻め続けている人いますか？どうやって解決しましたか

ありがとうございます
自分のやってる事見ないで非難する人たくさんいますよね
そういう人嫌気がさしちゃって
え？言える立場？
ってちょっとだけ頭にきてました

楽になるために頑張っていて
1回でも
やろうと決めた事が出来なかったとき
自分をとてつもなく
嫌っちゃって
何でなの？って悲しさと悔しさと苛立ちが
よくわからなく心をしばります

自分のだめな所がだめなんです
能力が駄目なら能力を上げる必要があります
人間関係に対する頑張りが足りなかった
んです

人間だものって
思えたら
いいな