恥ずかしいですが産後の尿漏れがなかなか治らずに酷いです。大き目の尿パッド（50cmくらいの）使っています。 実は今日外出先で、ふとした時に尿漏れが。急いでトイ

産後どれくらいですか？

産後の体操で、お尻の穴をキュッと締めるようなイメージで力を入れる運動があるのですが、そういうのはやってないのでしょうか？
産後の尿漏れに効く体操ですよ。

もしまだなら産後の体操を調べてみてはどうでしょう。
あまり長く続くようなら心配ですよね。
病院で診てもらうのもいいかもしれません。

お子さんには「内緒にしててね」と口止めするしかないかな…。
早く忘れてくれるといいですね。