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呪いたいほど憎んでいる人たちがいます。同性の2人組です。この人たちのせいで、学校にも行きたくないと思うレベルです。どうしたらいいでしょうか?

No.3 17/04/14 16:09
通行人3
あ+あ-

呪いたいほど憎んでいても、相手がなんともないのは確かなので、先ずは自分を許してあげて下さい。その二人組を憎んでしまう自分を許して下さい。声に出して何回か言ってみて下さい。
その二人組のために、あなたの無駄なエネルギーを使わないで下さい。
あなたのエネルギーはもっと自分のために使っていいんです。

3回答目(8回答中)

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