友人から理不尽な八つ当たりをされた時の良い対処法がありましたら教えてください。

八つ当たりをする人は周りが見えない『暴走モード』なので、まず距離を置きます。怒り続ける人間なんて居ません。どんなに激しい怒りも、いつかは冷めます。

逆ギレされると悔しいですが、黙って頷いてください。言い返したくても我慢。相手の怒りが落ち着いた頃を見計らって反撃します。

必要以上に相手を責めない。主さんは『八つ当たりをされた』のが悲しかったのですよね。それなら「自分には無関係なことで責められて、とても嫌な気持ちになった」と言えば、ちゃんと伝わります。相手が謝罪をしたら、その時は許してあげてくださいね。