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職場で被害妄想が強すぎて日常生活に支障をきたしています。幼稚ですが、人に問い…

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鶴美（ 25 ♀ 0s3QCd ）
17/04/24 19:45(最終更新日時)

職場で被害妄想が強すぎて日常生活に支障をきたしています。
幼稚ですが、人に問いかけたとき無視されるのが怖くて挙動不審になったり、自分の対応、思考、容姿全てに自信がなくて自己開示ができません。

他にも会話が理解できない話題になってそのときの表情を読まれることがとても怖かったりします。
子どもの頃から祖父の世の中に向けた差別発言を自分に向けられたものだと思うことも多かったです。
祖父は容姿が自分好みでないからといって他人の生存していること自体を否定するような発言や自分には無関係な人の輪に石を投げ入れるようなことをいつも憂さ晴らし程度でやっていてわたしに一同意を求めてきました。

被害妄想はどうやったら治りますか？