極度のコミュ症で自分に自信が持てず困っています。 コミュニケーションを重視した職の専門学校に通って3年目で入学当時に比べれば少しは良くなりましたがまともに会話

私も極度のコミュ症でした。私の場合は極度に会話が続かなく沈黙になるのを恐れたり、上手く喋らなきゃとか不自然に気張ってしまうことで相手に心を開けず喋ることができないという感じでした。どんな時に喋るのが苦手ですか？例えば心を開けている友達とかには何でも気軽に話せたりしますか？他には1対1なら話せたり、2人以上と話すことになると苦手だったり、どんな時は話せてどんな時は苦手ですか？クラスの輪に入れないのは辛いですね。誰か一人でも心を開ける友達はい
ますか？まずは皆んなと仲良くはできなくても少しずつ心を開ける友達を作っていけるといいと思います。