身長165cmのパート主婦です。 いつからか、ダイエットで食事制限をするようになり 普段は基本朝ごはんのみ 友達とランチする約束があれば食べる 夜は家族

私もそうです
子供が3人いますが
下の子に食べさせてるので今は殆ど食べ物を口にしません

ご飯も一口二口くらい
おかずはそれなりに食べます

お昼は交代制で、食べなくても別に誰かに言われるわけでもないし、コーヒーを二杯ていど

夕方に仕事が終わり

帰宅してまた、子供中心に食べさせて、の生活

胃袋が小さく、お腹が空いている時より、満腹すぎる方がストレスです


私も常に体型や、体重気にしてます

女はいつまでも、綺麗でいたいですよね

ちなみに私は150の44です
主さんはかなり痩せてますよー