精神科に通っているのですが、なんだか趣旨が違ってきてるような気がします。。 私は説明がすごく下手で長々話す割にはいつも同じ事を終わりなく話してしまい、話し終わ

今ここにちゃんと悩みをかけてるじゃないですか(*^^*)
ながくなってもいいんですよ、それをゆっくり聞いてくれない医者はあわないんですよ。
私の病気はもうなおりましたけど
通ってた病院の先生は一人一人に時間をかけてたのですが一時間とか話される方もいましたよ。
声がつつぬけでしたが身内の愚痴しか話してない方もいました(笑)
カウンセリングなのだからそれでもいいと思います。
夜寝れないのも立派な理由になりますよ、睡眠障害から病気の悪化も大きい原因です。悪夢もそのひとつだと思います。