注目の話題: 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人

私は人の裏が恐くて、対人関係に問題を抱えてます。裏が無い人間などいないなどは…

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匿名さん
17/08/11 16:07(最終更新日時)

私は人の裏が恐くて、対人関係に問題を抱えてます。
裏が無い人間などいないなどは、私も分かっているのですが、どうしても恐いです。

子供の頃から、人より要領が悪くて、逃げごしで、何かを言われても反論出来ない性格でした。
そのせいか、周りからからかわれたり、小学校では長い間イジメにあい、いつも仲間外れでした。

大人になってたら職場では、与えられた仕事が出来ない事や失敗した事について、酷く見下されたような事を言われ続けました。「お前は頭が悪い」「心がないから人の痛みや気持ちも分からないだろう」など言われました。仕事も、雑用などを独りで、夜中まで押し付けられた事も多かったです。
それでも当時の私は自分が悪いからいけないと思い、何も言えず、ただ言われるがままでした。次第に感情が乏しくなり、職場ではあまり話さなくなりました。唯一、励ましてくれてた人も、実は裏では私の陰口を言ったり、変な噂も流していたのも分かりました。
精神的に追い詰められました。

堪え続けて、今はもうそういった人達も辞めていきました。
しかし、私はまだ子供の頃からのイジメなどもあり、対人関係のトラウマから抜け出せずにいます。

どんなに優しくされても、この人も裏ではバカにしたり、陰口を言ったり、私をバカにしているのではないかと、裏を疑ってしまいます。被害妄想で、相手に大変失礼なのも分かります。自分でも最低だと思いますが、どうしても被害妄想が止まらず、時に人を威嚇するような言葉で自身を守ろうとするようになりました。

このままではいけない、人を信じられなければ独りきりになると危機を感じ、この掲示板に書き込みました。

被害妄想をやめられて、人を恐くなくなるようなアドバイスをいただければと思います。