20歳で鬱病になり37歳になった今でも精神科に通院しています。この17年間の間に病院も何回も変えてきました。今通ってる病院は長くて、9年ぐらい通っています。転院

自分も鬱で、物凄く苦しかったです。
確かに、薬を飲めば体調は良くなります。
ただ、あまりにも薬に依存してると、何年経っても薬から離れられないし、鬱自体、決して良くなりません！
これは私の経験です。
つまり、鬱を治すには、まず、薬から離れななきゃいけません！
薬に頼るのは、本当に辛い時のみにして、薬から離れて行けるように我慢し、自力で治さなきゃ、絶対にいつまでも治りません！
治すには、運動をしたり、ジョギングをしたり、好きな事、趣味などを積極的にして、とにかくストレス溜めない事です。
外にでて、外の空気を沢山吸う事が大事です！
頑張って治して下さいね！
応援してますからね！