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No.2 17/10/16 14:55
匿名さん2
あ+あ-

筋トレ・・筋肉がついて太くなるから駄目か・・
それならウォーキングとか軽い有酸素運動とかいいと思う。
意外と思うかもしれないけれどウォーキングは全身運動なので
手を意識的に振りながらすると効果あると思う。

2回答目(3回答中)

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