鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとのことで、またご相談させていただきます。 病院は土日祝休みとなっていました。

カウンセリングは、話を聞いてくれることです。話すことで、自分の悩みを明確にして、自分自身の力で、問題解決できるようにサポートしてくれるのがカウンセリングで、カウンセラーの役目です。だから、薬と併用しながらカウンセリング受けるのが回復への近道です。

心療内科は、薬を出して終わりのところも多いです。だから、しっかりと調べた方が良いのです。