最近、週一ぐらいのペースで一日3時間ぐらい妻（３２才）から説教を受けており、精神的に潰れてしまいそうです。説教を受ける原因は私が妻のルール（特に家事関係）にある

せっかくの休みの日にそんなにいろいろやらなきゃなんないんですか！？かわいそう！

いちいちそんなことで怒られるんですか？(笑)しかも三時間も！(笑)めんどくさ！
「気をつけね～」の数秒ですむ話ですよね？(笑)

菌にうるさいわりによく犬を飼えましたね(笑)

そんなうるさいお母さんだと子供への影響も心配ですね。
小さい頃からそんなのを聞かされてたらどうなってしまうんだろう…
いつか虫歯になることよりそっちのほうがよっぽど怖い！

あなたが優しいから調子に乗ってるんじゃないですか？
一度キレてみては？