30代になっても周りの目ばかり気にして、自己批判が辞められず、本当になんで生きて…

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匿名さん
18/03/14 01:00(最終更新日時)

30代になっても周りの目ばかり気にして、自己批判が辞められず、本当になんで生きているのかわかりません。調子が悪いと不安で夜中に目が覚めて叫んだりしてしまいます。鬱っぽい時期もあったけど、精神病ではなく、カウンセリングも5年くらい通っていますが、あと一歩のところを抜け出せない。不安症がひどくてバイトにしてますが、経済的に厳しいし、周りへの嫉妬や自己嫌悪もあります。本当の気持ちを話せる友達が欲しい。あー、自己否定やめたい。考えだすと自分を叩いたりしてやめろ！考えるな！！と言ってみたりもするのですが。なんかもう辛い。どうしたら自分の好きな事とかに打ち込めて、この先希望を持っていきていけるのだろう。子供欲しいけど、こんな親だとかわいそうだよなぁと思ってしまいます。なんで、皆当たり前のように頑張れるんでしょうか？頑張れない気持ちの弱い人間ってどうしたらいいのだろう。それでも頑張るしかないのか。歯を食いしばって耐えるのが人生なのか。なんでこんなにずっと辛いんだ。なんで産まれてしまったんだろう。綺麗な心が欲しい。すみません。

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