人間関係を上手く出来ません。 一度影でのイジメにあってから人を信頼出来ません。 このままではいけないとは考えていますが、どうすればいいかわりません。

辛い経験をされたんですね。
私も辛い思いを何度もしてきました。なので、あなたは一人じゃないですよ。あなたがどんな人なのかを知ることが出来ないのでうまくは今のところアドバイスは出来ません。
人を信頼するということは、自分をまず信頼することが大切なんですよ。自分という人間に自信が持てるように感じることを意識してみてはどうでしょう。

いじめは誰にでもあります。私もそうです。私も辛かった。いじめは行きすぎた行動です。人を孤立させ、不安にさせる。悪意があるもの、あるいは誤った正義感。私は辛い人の気持ちが分かります。でも、いじめられてばかりいるのも良くないことなんです。いじめはいじめた側が絶対悪いのは確かです。でも、いじめられている本人が少し強くならなきゃいけないとも思います。黙っているから馬鹿にされ弱い人間だと思われる。でも、大抵いじめる人も弱い人。強い人はどんな人だと思いますか？私は人に優しさや愛情を与えられる人が強い人だと思ってます。弱い人間を乗り越えることで少し強くなれるんだと思いますよ。弱い人間とはいじめをする人、自分自身、その他人間の弱いところ。人は皆違うようでだいたい同じです。愛せることが大切です。乗り越えるんです。
一人で乗り越えるのは困難だとは思うので仲間を見つけましょう。誰かを頼りましょう。色んな人に出会いましょう。工夫しましょう。